カテゴリー: 美肌

美肌の名医菅原由香子のこすらない洗顔方法サタデープラス

美肌の名医、菅原由香子(46歳)先生のこすらない洗顔の方法がサタデープラス第7弾国民1000人が格付け!名医の健康法ベスト3「血管若返り&ラクやせ術で紹介されました。

 

全国から美肌を手に入れるために訪れる人が多いという、岩手・一関市のすがわら皮膚科クリニックの副院長・菅原由香子先生は、実年齢より14歳若い肌年齢32歳の肌の持ち主だという。肌年齢-14歳の名医の美肌のために欠かせないものが、台所のキッチンペーパーだということです。

 

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ポリ袋で簡単スムージーの作り方

ポリ袋で簡単スムージーの作り方を見つけました。スムージーって健康によさそうなので作ってみたいけど、ミキサーで・・・なんて面倒なんで作ったことが無いのですが、ポリ袋で手もみで作れるってのに魅かれました。

 

スムージーで、ダイエット、便秘、美肌などの効果が期待できるそうです。ミキサーやブレンダーを使わなくても、ポリ袋に材料を入れて、手でもんでつぶすだけです。ポリ袋があれば手軽につくれ、後片付けもラクチンなのも嬉しいですね。

 

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焼きみかんの美肌効果と焼きみかんレシピ林修の初耳学

焼きみかんの美肌効果と焼きみかんレシピが林修の初耳学で紹介されました。みかんは、焼きみかんにすると、美肌効果がアップするのだそうです。焼きみかんの簡単な作り方は、みかんをオーブントースターで上下に焦げ目がつくようにしっかりと焼くだけなんだそうです。

 

焼きみかんの最も美容効果が高い食べ方は、皮付きのまま食べることなのだそうです。私が子どものころの焼きみかんといえば、どんどん焼きでした。でも、真っ黒になって苦味しかなかったですが・・・。

 

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簡単美脚法レジ袋キックドライブラッシング小山圭介しゃべくり007

簡単美脚法のレジ袋キックとドライブラッシングをLAVAビレッジ伊豆高原のダイエット王子の小山圭介さんが」しゃべくり007で紹介しました。美脚すぎるという話題の美脚の持ち主、新川優愛さんがゲスト出演されました。

 

新川さんは、身長は166センチで股下80センチという体の半分が脚だということです。今回、美脚ということで、新川さんの美脚を強調するためにハイスツールで行っていました。自宅でも出来る簡単美脚法とは・・・。

 

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福山雅治の無洗入浴の方法タモリ式入浴法の効果

 

福山雅治さんが実践していると言う無洗入浴の方法は、「タモリ式入浴法」だということで話題になっているようです。その効果はどんなでしょうか?

 

この入浴法は、芸能界きっての美肌といわれるタモリさんが行っている入浴法で、美容マニアとしても知られるローラさんだけでなく、美肌男子と言われている妻夫木聡さんや福山雅治さんも実践しているというのです。

 

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肌荒れ対策炭酸風呂鮭皮コラーゲンかき鍋馬渕知子林修の今でしょ!講座

肌荒れ対策、炭酸風呂、鮭皮のコラーゲン、かき鍋など美肌になるための内側からのケアと外側からのケアの方法を、皮膚の専門医&栄養学のプロでもあるマブチメディカルクリニック院長の馬渕知子先生が林修の今でしょ!講座「名医がやっている肌荒れ対策の予防法講座」で家で簡単にできる肌荒れ対策を紹介しました。

 

お肌は、外側からだけでなく内側からのケアもひつようだということです。
肌のバリア機能・・・体の表面を覆っている皮膚が外部からのウイルスや菌などの侵入を防ぐ
肌のバリアが崩壊すると肌荒れやかぜやインフルエンザなどにかかるリスクが高まるそうです。
肌荒れ⇒体の状態を表すセンサー

 

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