中村格子の美脚体操、美脚エクササイズ5分間で足痩せに元モーニング娘の安田圭さんがサタデープラス「中村格子ドクターが教える!1週間でO脚が治る!究極のスタイルアップ方法!」 に挑戦しました。前回は、キンタロー。さんのウエスト痩せダイエットを指導してくれましたが、今回は、保田圭さんを美脚に! モーニング娘。時代の綺麗なスタイルを1週間で取り戻すというものでした。

 

美脚エクササイズ5分間でふくらはぎ-2.5cm!しょぅじ制限なしの「マル秘」美脚体操とは・・・。女医が教えるマジカル「美脚」エクササイズ。毎日たったの5分3つのエクササイズでメリハリ美脚に!!しかも、食事制限は一切なし。健康寿命ものばすという。美脚体操たった1回でふくらはぎ2.5cmダウン。

 

 

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