骨盤ネジ締めダイエットで-25kgのダイエットに成功した豊田結花さんが、世界の日本人妻は見た!で紹介されました。

 

豊田結花さん53歳、バリ在住32年。東京出身。
20年前は、73kgのぽっちゃり体型だったが、現在は48kgでくびれボディ。しかも、4男1女のお母さん。現在は、53歳で子供5人、孫1人だということです。

 

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現在は、レッスンの生徒は100人以上のエクササイズインストラクターだという。結花さんが、5年間で-25kgのダイエットに成功した方法が、「骨盤ネジ締めダイエット」だということです。

 

結花さんのレッスンは、1回約250円~(1時間)月収約20万円。ほとんどの生徒が、日本人妻だという。

 

骨盤ネジ締めエクササイズの効果

ゆがんだり広がったりした骨盤を正しい位置に導き、カラダを根本からバランスよく整えていくエクササイズです。

 

全身の引き締めはもちろんのこと、加齢や出産によってゆるんだ膣をぐっと締め、さらに尿漏れの改善、下がり気味のバストをアップ、肩こりや腰痛、ひざの痛みの解消などにも効果的。出産で緩んだ骨盤周りの筋肉を鍛え、ダイエット・ヒップアップにも効果的。

 

骨盤ネジ締めエクササイズは、膣を締めることで体を引き締め、代謝のいい太らない体をつくるそうです。

 


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骨盤ネジ締めダイエットのやり方は、女性の場合は膣、男性の場合は肛門を意識して締めることによって、全身を引き締めるというのが基本のダイエット方法なのだそうです。

 

こうすることによってお腹やお尻、太ももに力が入るので、下腹部や下半身が自然に引き締まるそうです。

 

番組では、骨盤ネジ締めダイエットの具体的なやり方は紹介されませんでした。「骨盤ネジ締めエクササイズDVD付き」 、「骨盤ネジ締め たちまちやせるNEWメソッドDVD付」の2冊の本が出ていますので気になる方は参考にして下さい。

 

 

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