タグ: 美肌効果

お肌しっとりシュガースクラブの作り方あさイチ

お肌しっとりシュガースクラブの作り方があさイチで紹介されました。シュガースクラブは、砂糖とサラダ油で作るので、安価なうえに乾燥したお肌に効果絶大なお肌ケアだと言うことです。

 

視聴者モニターで実験したところ、カサカサ肌がしっとり肌に大変身したそうです。シュガースクラブは、かかと、すね、ひじ、手の甲、指先など肌荒れが気になる部分に使います。

 

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酒かすレシピ豚バラ肉と白菜の酒かす蒸し酒かすフレンチトースト酒かす肉まんあさイチ

酒かすレシピ、「豚バラ肉と白菜の酒かす蒸し」「酒かすフレンチトースト」「酒かす肉まん」があさイチで紹介しました。「風味が苦手」「甘酒にするくらいしか使い道が分からない」という悩みも解消してくれる&簡単でおいしい&見たら絶対に献立レパートリーに加えたくなる酒かす料理を3シェフ、日本料理・橋本幹造シェフ、中国料理・井桁良樹シェフ、フレンチ・秋元さくらシェフが教えてくれました。

 

酒かすを使うことで、パサつきがちなお値打ち価格のお肉もしっとりと柔らかく仕上がり、肉だねもジューシーに仕上がるそうです。

 

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肌のコラーゲンをアップさせる酒かすあさイチ熟成酒かすの作り方

肌のコラーゲンをアップさせる酒かすの効果について、あさイチで紹介されました。簡単にできる酒かすレシピとして、熟成酒かすの作り方も教えてくれました。実際に酒蔵でも作られているもので、野菜などのディップにもおすすめで、保存食にもなるそうです。

 

実は最新研究で、酒かすは肌のコラーゲンをアップさせることが判明したそうです。しかも、その効果はコラーゲンを作り出す細胞が減っている40代以上にこそ発揮されると言うことです。

 

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ポリ袋で簡単スムージーの作り方

ポリ袋で簡単スムージーの作り方を見つけました。スムージーって健康によさそうなので作ってみたいけど、ミキサーで・・・なんて面倒なんで作ったことが無いのですが、ポリ袋で手もみで作れるってのに魅かれました。

 

スムージーで、ダイエット、便秘、美肌などの効果が期待できるそうです。ミキサーやブレンダーを使わなくても、ポリ袋に材料を入れて、手でもんでつぶすだけです。ポリ袋があれば手軽につくれ、後片付けもラクチンなのも嬉しいですね。

 

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甘酒は最高の栄養ドリンクその効果は

甘酒は、最高の栄養ドリンクと言われます。その効果は、快眠・美肌・血圧対策などと林修の今でしょ講座で紹介されるようですね。甘酒と言えば、冬のイメージがあり、お正月の初詣でよく振舞われています。

 

でも、江戸時代には夏の風物詩だったようで、俳句でも「甘酒」は夏の季語となっているそうです。夏バテを防ぐ栄養豊富な体力回復に効果的な、「夏の栄養ドリンク」だったそうです。

 

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焼きみかんの美肌効果と焼きみかんレシピ林修の初耳学

焼きみかんの美肌効果と焼きみかんレシピが林修の初耳学で紹介されました。みかんは、焼きみかんにすると、美肌効果がアップするのだそうです。焼きみかんの簡単な作り方は、みかんをオーブントースターで上下に焦げ目がつくようにしっかりと焼くだけなんだそうです。

 

焼きみかんの最も美容効果が高い食べ方は、皮付きのまま食べることなのだそうです。私が子どものころの焼きみかんといえば、どんどん焼きでした。でも、真っ黒になって苦味しかなかったですが・・・。

 

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