太田葉子35キロのダイエットに成功投稿カミングアウト

太田葉子さんが、35キロのダイエットに成功したというエピソードが投稿カミングアウトで紹介されるそうです。雑誌「cancam」の元読者モデル・太田葉子さんは、中学生のとき、体重が76キロあったそうです。しかし自己流のダイエットで35キロの減量に成功したそうです。

 

その秘密は憧れにあったそうです。雑誌で見たエビちゃんこと蛯原友里に憧れ「モデルになる」と一大決心するものの、家族から「絶対に無理」と言われてしまったという。その屈辱をバネにダイエットに励み、理想の体を手に入れて大学時代はミスに選ばれたという。果たしてどんなダイエット方法なのでしょうか!?

 

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太田葉子さんは、14歳で当時162cmMAX体重が75kg。食べることがどうでも良くなり、ダイエット中だからいいやと思っていたら、冬に外に出たら爪が真っ二つに割れたり、髪の毛が抜けやすくなって・・・肌もガサガサで、体調も悪くなってしまったそうです。

 

子供ながらに「食べることの大事さ」を感じ、1日3食しっかり食べて間食は控えて、運動で痩せよう!って決めたそうです。

 

一日の運動量

<中学生のころ>
☆マラソン1時間
☆腹筋を好きな曲一曲分
☆テニスラケット素振り左右300回ずつ
☆リフティング1000回
この生活を2年続けてたら高校入るときまでには15kgくらい痩せたそうです。

<高校生のころ>
☆マラソン1時間
☆テニスラケット素振り左右100回
☆寝る前の腹筋
大学入るころ受験のストレスもあってどーんと痩せて、49kgくらいになったそうです。

<大学性>
☆家でのストレッチだけ
大学2年のころついに目標45kgを切って、43kgになったそうです。

 

憧れダイエットはどんなダイエット方法なんでしょうか?今夜のカミングアウトしっかりチェックです。

 

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