2014-10

健康

野菜スムージーレシピで疲れ解消コレステロールを減らし血液サラサラ健康カプセル!ゲンキの時間

野菜スムージーレシピで、疲れ解消、コレステロールを減らし血液をサラサラにするスムージ方法を健康カプセル!ゲンキの時間で紹介しました。今話題のスムージーの効果は、生野菜の栄養素の減少が少なく、たくさんの野菜を無理なく摂れるそうです。 ...
気になったニュース

エボラ出血熱感染疑いの日本人男性は陰性

昨夜から話題になっていた、エボラ出血熱感染疑いの日本人男性は陰性でした。あわやエボラついに日本上陸か!?と思いましたがとりあえず安心しましたね。東京・羽田空港に27日午後に到着した40代の男性に発熱の症状があったことから東京都新宿区の国立国...
健康

健康になる野菜の食べ方で生活習慣病も改善健康カプセル!ゲンキの時間で紹介

健康になる野菜の食べ方を健康カプセル!ゲンキの時間で紹介しました。野菜のパワーで、生活習慣病や便秘解消、ガン予防効果も期待できそうです。実際に野菜を摂取したことで糖尿病を克服したという医師など成功者を取材していました。 ビタミ...
未分類

秋の献立日々の一汁三菜レシピ里芋のみそ汁ほうれん草のおひたしさばのしょうが煮がんもどきの含め煮きょうの料理

秋の献立、日々の一汁三菜のレシピ、里芋のみそ汁・ほうれん草のおひたし・さばのしょうが煮・がんもどきの含め煮の作り方を京都の料亭の三代目主人村田吉弘さんがきょうの料理で紹介してくれました。 和食は、日本人にとっては、一番作りやす...
未分類

村田吉弘の秋の献立割合で味を決める日々の一汁三菜きょうの料理

村田吉弘の秋の献立、割合で味を決める!「日々の一汁三菜」がきょうの料理で紹介されました。日本伝統の献立スタイル、「一汁三菜」の和食。ユネスコの無形文化遺産に登録された和食の一汁三菜は、さまざまな食材を使いバランスよく栄養がとれると、今世界か...
糖尿病

隠れ糖尿病の原因と予防の方法得する人損する人

隠れ糖尿病の原因と予防の方法をあのニュースで得する人損する人で紹介しました。日本の成人の4人に1人は糖尿病・糖尿病予備群だということです。さらに、怖いのが隠れ糖尿病だと言うことです。隠れ糖尿病は、健康診断では分からないケースがあるの...
ダイエット方法

4分運動でダイエット効果あさイチ

4分運動でダイエット効果も期待できると言う運動方法があさイチで紹介されましたね。日本の立命館大学 スポーツ健康科学部 学部長の田畑泉先生が考案したオリンピックやプロアスリートを目指す大学生のための運動方法が4分運動なんですが、2ヶ月で-15...
ダイエット方法

昔流行したダイエット方法リンゴダイエットを検証5つのダイエット1週間で一番痩せるのは?お試しか!

昔流行したダイエット方法、リンゴダイエットをお試しか!で検証と5つのダイエット方法を1週間実践した結果、一番痩せたダイエット方法は? リンゴダイエットは、1993年、笑っていいともでピンクの電話のみやちゃんこと竹内都子さんが、...
ダイエット方法

昔流行したダイエット方法キャベツダイエットこんにゃくダイエットは今やっても痩せるのかお試しか!で検証

昔流行したダイエット方法、キャベツダイエットとこんにゃくダイエットは今やっても痩せるのかお試しか!で5つのダイエットを検証しました。 キャベツダイエットやこんにゃくダイエットはやったことがある人もいるのではないでしょうか?わた...
ダイエットレシピ

浜内千波の400カロリーダイエットレシピが駆け込みドクターで紹介

浜内千波の400カロリーダイエットレシピが駆け込みドクター「絶対やせる!太らないコツを教えますSP」で紹介されました。浜内さん自身も100kg以上あったが、1年で-50kgのダイエットに成功していると言う。1食400カロリーだから、3食食べ...
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