ダイエット方法・健康法

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ゼロトレ1日5分のストレッチで下っ腹ダイエット梅ズバ!

ゼロトレ、1日5分のストレッチでぽっこり下っ腹がダイエットできると梅ズバ!で紹介しました。1日5分のストレッチをするだけで、下っ腹が劇的にサイズダウンするという「ゼロトレ」。 ゼロトレは、異例の80万部を売り上げ、話題のダイエ...
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仰天チェンジダイエット合計189キロ減ザ世界仰天ニュース

仰天チェンジダイエットでは、4人の驚愕のダイエットエピソードをザ世界仰天ニュースで紹介します。 100キロ級女子4人が激ヤセ、仰天チェンジ4連発合計189キロ減。 スペシャルゲストのおかずクラブが再現VTRに出演し、4人合計でマイナス約...
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舌がんとは原因と症状について何科を受診したらいいの

舌がんの原因と症状について、調べてみました。昨日堀ちえみさん(52歳)が舌がんを公表されました。症状は左首のリンパにも転移しているということで、最も進行した段階のステージ4だということです。ところで、舌がんかも!って思ったら何科を受診したら...
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家族性高コレステロール血症とは?心筋梗塞若くても発症する意外な心臓病あさイチ

家族性高コレステロール血症とは?心筋梗塞など若くても発症する意外な心臓病について、その特徴的な症状や治療法、そして予防法まであさイチで紹介されました。 命を脅かす心筋梗塞も50代で発症したという女性の場合は、動脈硬化の進みが早く、心筋...
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微小血管狭心症とは?症状と治療法更年期に多い意外な心臓病あさイチ

微小血管狭心症とは?症状と治療法について、あさイチで冬の特別編、若くても発症!更年期に多い意外な心臓病として紹介されました。12月から2月は、最も心臓病で亡くなる人が多い時期ですが、70歳以上のお年寄りの病気と思いがちですが、若くても発症す...
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糖質カット炊飯器で糖質制限

糖質カット炊飯器で糖質制限ができるという。糖質制限の敵といえば、炭水化物。日本人の主食は白米ですが、これまではお米の量を減らして糖質制限ダイエットをしている人も多いはず。 でも、糖質カット炊飯器だと量はそのままで糖質を33%カ...
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血糖値スパイク予防座ったままザンゲ体操名医のTHE太鼓判! 密着血糖値24時

血糖値スパイク予防、座ったままザンゲ体操が名医のTHE太鼓判! 密着血糖値24時、最強の食事術で紹介されました。医師が口をそろえて言うのが、中でも最も重要なのが血糖値!決して見落としてはいけないのが血糖値!注意すべきは血糖値なのだそうです。...
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ウェストを引き締めるエクササイズロッキースで細いウェストにAYAスッキリ

ウェストを引き締めるエクササイズ、ロッキースで細いウェストを作る簡単エクササイズをクロスフィットトレーナーのAYAさんがスッキリで教えてくれました。 ロッキースは、体が目覚めて活動的になっていく前の朝に行うのがおすすめなのだそ...
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中田翔に追いついて園児にデブと言われマイナス48キロの仰天チェンジダイエット鳴海芽衣利

中田翔に追いついて園児にデブと言われマイナス48キロの仰天チェンジダイエットに成功した、鳴海芽衣利さんが世界仰天ニュースで紹介されました。 北海道日本ハムファイターズの中田翔選手のパフォーマンスに魅了され、球場のアルバイトを始...
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絶対痩せるは嘘だと知ってマイナス34キロの仰天チェンジダイエット渡辺おり絵

絶対痩せるは嘘だと知ってマイナス34キロの仰天チェンジダイエットに成功した渡辺おり絵さんが世界仰天ニュースで紹介されました。 おり絵さんは、女の子は年頃になれば勝手に痩せるから大丈夫と魔法の言葉で励まされ食べまくった結果、社会...
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