腸内細菌(腸内フローラ)

からだにいいこと

体にいい発酵食品ベスト6ダイエットに美肌・糖尿病や高血圧対策にも繋がる林修の今でしょ講座

体にいい発酵食品ベスト6がダイエットに美肌・糖尿病や高血圧対策にも繋がると林修の今でしょ講座春の豪華3時間SPで紹介されました。医師50人が選ぶ発酵食品ベスト6です。食品が発酵すると栄養素の量がアップするそうです。カルシウムは12倍に・・・...
健康

長寿菌のビフィズス菌大便菌を増やす5つの食材その原因腸にあり

長寿菌のビフィズス菌、大便菌を増やす5つの食材がその原因腸にありで紹介されました。長寿菌を増やす5つの食材は、粒味噌、青パパイヤ、アオサ、みき、黒糖です。長寿の秘訣は、腸内細菌のビフィズス菌と大便菌に秘密があるようです。 日本...
健康

シミ肌あれチョコレート食べるだけで改善美肌にその原因腸にあり

シミ、肌あれが、チョコレートを食べるだけで改善され美肌になると、その原因腸にありで紹介されました。女性の肌の悩み第1位は、シミとのこと。シミの原因は、活性酸素と肌のターンオーバーの乱れだという。腸内環境を整えることで、肌のターンオーバーがス...
健康

腸内細菌(腸内フローラ)のバランスを良くする3つの方法伊藤裕みんなの家庭の医学

腸内細菌(腸内フローラ)のバランスを良くする3つの方法がみんなの家庭の医学「太らない身体を作る!腸内フローラSP」で、伊藤裕先生が紹介しました。ちょっと食べただけで太る人と、沢山食べても太らない人、その差は、腸内細菌(腸内フローラ)のバラン...
健康

腸内フローラ(腸内細菌)と肥満の関係太りやすい人太りにくい人の違い伊藤裕みんなの家庭の医学

腸内フローラ(腸内細菌)と肥満の関係、太りやすい人太りにくい人の違いがみんなの家庭の医学「太らない身体を作る!腸内フローラSP」で、伊藤裕先生が紹介しました。ちょっと食べただけですぐ太ってしまう人必見! ちょっと食べただけで太...
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