月別: 2014年7月

寝かせ玄米、炊飯器で発酵玄米の作り方を金スマで紹介していました。～炊飯器で☆酵素玄米・発酵玄米・寝かせ玄米 ＣＯＯＫＰＡＤ～でも紹介されています。   発酵玄米とは、３日ほど炊飯器の中で置いたもの。体によく食べ…

ナスの剪定方法、秋ナスの準備をしようと思います。今、なすが盛りでたくさん収穫できますが、秋ナスの苗もあるようですが、今植えてあるナスを剪定すると秋ナスが取れるようになります。   ナスの更新剪定の時期は、７月下…

ニンジンの栽培方法と栄養価について～趣味の園芸やさいの時間～で紹介していました。緑黄色野菜の代表ともいえるニンジンは、わたしたちの体にとってとても大切な栄養分を作る野菜なんだそうです。     ニンジ…

“夏は香る野菜を育てる！”がテーマで長ネギを植えようということで、長ネギの栽培方法をＮＨＫの～趣味の園芸やさいの時間～で紹介していたので家庭菜園に利用しようと、ここに書き残しておきたいと思いました。  

最強野菜！らっきょう驚異の底力について、ためしてガッテンでらっきょうの効果は腸内環境もスッキリ改善すると紹介しました。加熱でらっきょうが甘くなる！ 腸内環境もスッキリ改善！のまとめです。   らっきょうの定番と…