新元号「令和」に関するさまざまなネタがＳＮＳで話題になっています。なかでもツイッターに上げられた「れいわ」（０１８）を足すと西暦に変換できるの便利」や「令和」をひっくり返すと「平成」になるというのが凄いです。 &nbsp…

ゼロトレ、１日５分のストレッチでぽっこり下っ腹がダイエットできると梅ズバ！で紹介しました。１日５分のストレッチをするだけで、下っ腹が劇的にサイズダウンするという「ゼロトレ」。   ゼロトレは、異例の80万部を売…

仰天チェンジダイエットでは、4人の驚愕のダイエットエピソードをザ世界仰天ニュースで紹介します。 100キロ級女子4人が激ヤセ、仰天チェンジ4連発合計189キロ減。   スペシャルゲストのおかずクラブが再現VTR…

舌がんの原因と症状について、調べてみました。昨日堀ちえみさん(52歳）が舌がんを公表されました。症状は左首のリンパにも転移しているということで、最も進行した段階のステージ４だということです。   今月の２２日に…

なすとピーマンの甘みそ炒めをレンジで簡単に作れたら、暑い夏でもご飯の支度が苦にならないですよね。しかも、おふくろの味だったら最高なんですけどね。   と言うわけで、さっそく沢山あるレンジレシピの中から参考になり…

レンジでホクホクのカボチャの煮物を作って見ました。初夏の料理はほんと暑くてイヤです。そこで、いつもお鍋でコトコト煮込むカボチャも簡単に時短でレンジでチン出来たら暑さ知らずなのでは。   しかも、ちょっと水っぽそ…

家族性高コレステロール血症とは？心筋梗塞など若くても発症する意外な心臓病について、その特徴的な症状や治療法、そして予防法まであさイチで紹介されました。 命を脅かす心筋梗塞も５０代で発症したという女性の場合は、動脈硬化の進…

微小血管狭心症とは？症状と治療法について、あさイチで冬の特別編、若くても発症！更年期に多い意外な心臓病として紹介されました。１２月から２月は、最も心臓病で亡くなる人が多い時期ですが、70歳以上のお年寄りの病気と思いがちで…

糖質カット炊飯器で糖質制限ができるという。糖質制限の敵といえば、炭水化物。日本人の主食は白米ですが、これまではお米の量を減らして糖質制限ダイエットをしている人も多いはず。   でも、糖質カット炊飯器だと量はその…

血糖値スパイク予防、座ったままザンゲ体操が名医のTHE太鼓判! 密着血糖値24時、最強の食事術で紹介されました。医師が口をそろえて言うのが、中でも最も重要なのが血糖値！決して見落としてはいけないのが血糖値！注意すべきは血…