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糖質カット炊飯器で糖質制限

糖質カット炊飯器で糖質制限ができるという。糖質制限の敵といえば、炭水化物。日本人の主食は白米ですが、これまではお米の量を減らして糖質制限ダイエットをしている人も多いはず。 でも、糖質カット炊飯器だと量はそのままで糖質を33%カ...
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肌のコラーゲンをアップさせる酒かすあさイチ熟成酒かすの作り方

肌のコラーゲンをアップさせる酒かすの効果について、あさイチで紹介されました。簡単にできる酒かすレシピとして、熟成酒かすの作り方も教えてくれました。実際に酒蔵でも作られているもので、野菜などのディップにもおすすめで、保存食にもなるそうです。 ...
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リガメントほぐしでほうれい線目元のたるみ改善若返り術松宮敏恵サタデープラス

リガメントほぐしで、ほうれい線と目元のたるみ改善、若返り術を松宮敏恵先生がサタデープラス「劇的、1日2分で若返り 顔と体のたるみ解消SP」で紹介しました。年齢を重ねると、口の周りの筋力も低下し、たるむことで“ほうれい線”ができてしまいます。...
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オクラと牛乳パックで紙すきためしてガッテン流自由研究簡単に出来る作り方

オクラと牛乳パックで「紙すき」、ためしてガッテン流自由研究の簡単に出来る作り方が紹介されました。和紙は、トロロアオイという植物から取られるネリという成分で繊維をまとめて作られているそうです。 このネリは、オクラからもとることが出来るの...
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お酢の料理活用方法調理効果ふわふわ卵焼き華大の知りたいサタデー

お酢の料理活用方法、調理効果とふわふわ卵焼きのレシピが華大の知りたいサタデーで紹介されました。お酢は、スプーン1杯で健康になるといいますが、お酢は、キッチンの強い味方でもあるという。お酢は、味付けのほかに調理にも役立つそうです。しかも、お酢...
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小顔若返りテクニック前髪の分け目の方向髪型林修の初耳学

小顔と若返りテクニックが前髪の分け目の方向や髪型で変わってくると、林修の初耳学が紹介しました。紗栄子さんや華原朋美さん、後藤真希さんなどを担当する有名スタイリストの高橋和義さんが前髪の向きで老け顔になると教えてくれました。 小...
ダイエット方法

9品目ダイエットレシピミス日本のダイエット方法初耳学

9品目ダイエットレシピ、ミス日本のダイエット方法「9品目ダイエット」が林先生が驚く 初耳学で紹介されました。林修の元教え子であり、2015年度ミス日本の秋山果穂さんからの出題で、ミス日本の最終選考に残ると様々な勉強会が行われ、その中にダイエ...
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赤しそ酢ドリンクの作り方と効果

赤しそ酢ドリンクの作り方と効果について。今年も、赤シソドリンクを作る季節になりました。梅を赤くする赤しそのお酢ジュースがあざやかな色で、夏にとっても涼しげなんです。今年も、家庭菜園で赤しそを作りましたので、夏ばて予防に赤シソのお酢ドリンクを...
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冷めてもおいしいお弁当の卵焼きの作り方水島弘史林修の今でしょ講座

冷めてもおいしいお弁当の卵焼きの作り方を、フランス料理のシェフで料理研究家の水島弘史さんが林修の今でしょ講座「科学の知識で料理がおいしく!」の”冷めてもおいしい科学的なお弁当の作り方”で紹介しました。 冷めてもふっくらおいしい...
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大丈夫?子どもの食卓スーパー和食あさイチ

大丈夫?子どもの食卓について、スーパー和食などあさイチで紹介しました。子どものいる家庭の6割以上が、「子どもの食事について悩んでいる」と答えとそうです。我が家でも子供の食事には悩まされました。野菜は本当に嫌いでしたね。 子ども...
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