昔流行したダイエット方法、リンゴダイエット・キャベツダイエット・ゆで卵ダイエット・こんにゃくダイエット・ビリーズブートキャンプを今やっても痩せるのか検証しました。１週間実践して一番痩せるのは、どのダイエット方法か？お試しか！で５人が昔流行したダイエットに挑戦しました。

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天野ひろゆきこと、あまのっちのダイエット企画、「ライザップで節約ダイエット」の結果がカスペ！マネースクープで紹介されました。－１４．４ｋｇのダイエットに成功し、ウエディングダイエット完了で、１０月５日に乾坤式を挙げたそうです。

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四股ダイエットは、ポッコリお腹ダイエットや美脚も手にはいるそうです。正しい四股の踏み方を駆け込みドクター「絶対やせる！太らないコツを教えますSP」で紹介し、響・長友さんが挑戦しました。

四股といえば、相撲が思い浮かびます。貴乃花親方が引退して４０～５０ｋｇのダイエットに成功した方法も四股エクササイズでした。四股は、普段使われない股関節周りの筋肉を鍛えることでダイエット効果がアップするそうです。

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８時間ダイエットに谷澤恵理香が駆け込みドクター「絶対やせる！太らないコツ教えますSP」で３週間挑戦しました。

８時間ダイエットとは、アメリカで誕生したダイエット方法だと言うことです。８時間ダイエットのやり方は、８時間の間に食べる量は気にせず、好きな物を好きな時に好きなだけ食べてもいいというもの。ただ、残りの１６時間は何も食べないこと。

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浜内千波の４００カロリーダイエットレシピが駆け込みドクター「絶対やせる！太らないコツを教えますSP」で紹介されました。浜内さん自身も１００ｋｇ以上あったが、１年で－５０ｋｇのダイエットに成功していると言う。１食４００カロリーだから、３食食べても太らない！？

１食４００ｋcalといったら、あんぱん１つに砂糖入りコーヒー、カレーライスなら半分、大福なら２個だということです。

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響・長友ダイエット四股ダイエットで美脚になる！？駆け込みドクターの「絶対やせる！太らないコツ教えますSP」で紹介される、四股ダイエットとは・・・。四股ダイエットと言えば、貴乃花親方の「シコアサイズ」が話題になりましたね。

四股を踏むことのダイエット効果は、下半身を引き締める効果があるとか。四股を踏む姿勢は、股関節周辺の筋肉をあますところなく鍛えられるので骨盤の歪みの矯正、Ｏ脚を治す、ヒップアップや足痩せなど美脚効果があるというのです。

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８時間ダイエットの実践方法と効果が駆け込みドクターで紹介されます。８時間ダイエットとは・・・以前、話題になっていますね。駆け込みドクターの今回のテーマは、「絶対やせる！太らないコツ教えますSP」です。

８時間ダイエットの効果や口コミ、ダイエット成功のコツなど、おさらいして見たいと思います。8時間ダイエットとは、1日の食事を８時間以内におさめるだけと、簡単なダイエット方法なんだそうです。しかも、好きなものを、好きなだけ食べてやせられるダイエット方法だというから、びっくりです。というか、食いつきですね。

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あまのっちこと、キャイーンの天野さんが、話題のライザップと激ｳﾏダイエットレシピの食事制限によるダイエットに、カスペ！マネースクープで挑戦しました。

天野ひろゆきが35万円の肉体改造に挑戦する。今年2月に入籍した天野は10月上旬の結婚式のために痩せたいとしている。天野は「ライザップ新宿店」を訪れ、2ヶ月の節約ダイエットに挑戦。

 

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