カテゴリー: お腹ダイエット

中村格子くびれ体操キンタロー。ダイエットサタデープラス

中村格子先生のくびれ体操「ツンツンくびれ体操」にキンタロー。さんがダイエットに挑戦し、食事制限無しのトレーニング3分でウエスト5.5cmのサイズダウンした1週間にサタデープラス「3週連続夏のダイエット企画第1弾」で密着しました。

 

整形外科医の中村格子先生は、2大人のラジオ体操を筆頭に全書籍の累計発行部数は100万部以上とくびれのエキスパートなんだそうです。くびれに大切なことは肋骨と骨盤の間をのばすことだという。ハードな運動や食事制限も無し、たったの3分でくびれを実現するという。

 

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岡村隆ホンキーダイエットライザップ低糖質食事法めちゃイケ

岡村隆ホンキーダイエットライザップ低糖質食事法がめちゃイケ「FNS27時間テレビ2015」で、“テレビの危機”を救うために本気でダイエットに挑戦するそうです。もちろん今流行りのライザップで結果にコミットするそうです。

 

2ヶ月で本気のダイエット!!27時間テレビまでに減量!!ライザップ中の香取真吾さんと一緒に結果にコミットするダイエット企画。ライザップ品川店で全身チェック&問診。体脂肪8%を目指すそうです。

 

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腸もみ下腹ポッコリ解消簡単エクササイズ腸活でウエストダイエット小野咲バイキング

腸もみと下腹ポッコリ解消簡単エクササイズ、腸活でウエストダイエットのやり方が、バイキングで紹介されました。おぎやはぎの小木さんとキンタロー。さんが腸活に挑戦し、10日間でウエストがマイナス10センチになりました。話題の腸活のやり方を渋谷区恵比寿にある美腸サロンGENiE(ジーニー)の美腸セラピストの小野咲先生が教えてくれました。

 

GENiEでは、腸に関するカウンセリングを行い、その人にあった腸活の方法を教えてくれるのだそうです。腸が動かず汚腸状態になると、便秘やお肌の荒れ、さらにぽっこりお腹の原因となるそうです。腸を活性化させれば、便通をよくするほか、むくみが改善しウエストも激減するということです。

 

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正月太り解消手っ取り早く解消する法則と方法佐藤桂子ノンストップ

正月太り解消、手っ取り早く解消する法則と方法を肥満の専門医佐藤桂子先生がノンストップで紹介しました。正月太りの原因は、むくみと脂肪なんだそうです。放っておくと太りやすく、老化しやすくなってしまうので早めに解消するほうがいいそうです。1月中に解消できるといいとのことでした。

 

3万人の肥満治療をしてきて分かったという正月太りは、1月中になんとかする手っ取り早く解消する法則があるというのです。お正月太りの正体は、むくみと脂肪だということです。

 

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巻くだけダイエットたすき掛け巻きダンプ松本お試しかっ!

巻くだけダイエットたすき掛け巻きにダンプ松本さんがお試しかっ!「もしも、ブームになったダイエットを1週間、今やっても痩せるのか?第2弾」に挑戦しました。2009年、たった1年で160万分を超えるベストセラーになった「巻くだけダイエット」。ゴムバンドを巻くだけでやせると話題になったダイエットが「巻くだけダイエット」でした。

 

バンドで骨盤を締めるのでウエストまで細くなった人が続出、ウエストもやせるダイエットと言われていました。ウエスト117cmのダンプ松本さんに、巻くだけダイエットは通用するのでしょうか?

 

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ドローイン腰痛型肥満ダイエットゲンキの時間

ドローイン、腰痛型肥満ダイエットが健康カプセル!ゲンキの時間で体幹チェック法と木場式ドローインが紹介されました。腰痛を治せば肥満も解消できると言うことです。

 

運動不足になると、体幹が弱くなり腰痛を引き起こすリスクが高くなるそうです。そして、腰痛になると運動を控えるようになり、運動不足になり体重も増え肥満になるというのが、腰痛型肥満だということです。

 

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