福山雅治さんが実践していると言う無洗入浴の方法は、「タモリ式入浴法」だということで話題になっているようです。その効果はどんなでしょうか?

 

この入浴法は、芸能界きっての美肌といわれるタモリさんが行っている入浴法で、美容マニアとしても知られるローラさんだけでなく、美肌男子と言われている妻夫木聡さんや福山雅治さんも実践しているというのです。

 

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タモリ式入浴法について、タモリさんは、

”お風呂では石けんもボディーソープも使わず「湯船に10分つかれば、体の汚れの80%は落ちる」と語っている。”

 

そして、福山雅治さんが展開した女性顔負けの美肌論は、

「もともと乾燥肌だったけど、それは表面が乾燥しているだけで、人間の体って内側は潤っているらしい。だから、脂が出てくるからといって拭いてはダメ。脂が保湿してくれてるの」というのだ。

 

無洗入浴の方法

お風呂では、石けんもボディーソープも使わないでお湯で撫でるように洗うという入浴法。最近では、乾燥や敏感肌に悩む人も多く、失われた皮脂をボディーミルクやクリームで補うより、初めから落とさず“自分の皮脂で勝負しよう”という流れになってきているそうです。肌には脂が必要という認識が広がったことも無洗入浴の流れにつながっているとのことです。

 

わたしも、無洗入浴しています。年々冬の肌乾燥がひどくなり、お風呂上りはひたすら掻きまくる日々でした。が、「肌の悩みがすべて消えるたった1つの方法」という本に出会って、石鹸で洗うのをやめました。

 

 

無洗入浴は、秋ころから始めて・・・始めのころは、乾燥気味でカラダがかゆい日もありましたが、最近ではかゆい日が減っているような気がします。顔も化粧品、洗顔も使っていません。そのおかげか、寒さが厳しくなると口周りが粉を吹いたようになることもあったのですが、今年はいまだになっていませんし、耳切れもおきていません。

 

でも、1週間に1回くらいは、石鹸を軽くつけて洗います。今のところ肌トラブルはないです。本によると、どうしても乾燥気味だと感じたらワセリンを塗るといいということだったので、ワセリンを1個用意しました。ときどき、ワセリンを気になる部分に塗っています。リップクリームもワセリンでいいのでラクケアできています。

 

 

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