お米は太るのか?1日5合食べ続けてダイエットお試しかっ!

お米は太るのか?1日5合食べ続けてダイエットできるのか?もしものシミュレーションバラエティー・お試しかっ!「もしもの1週間 白米をたくさん食べ続けたら体重はどうなるのか?」で炭水化物は太る?それともお米は食べ過ぎなければ痩せる?1日3食5合のお米を1週間食べ続けたらどうなるかシミュレーションシ徹底検証しました。

 

白米は太るイメージがありますね。炭水化物をなるべく控えるダイエット方法の、炭水化物抜きダイエットや低炭水化物ダイエットなどの炭水化物ダイエットを実践していると言う人もいまだにいるということです。

 

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肝臓がん肝炎ウイルス検査治療法ためしてガッテン

肝臓がん、肝炎ウイルスの検査の受け方や治療法についてNHKためしてガッテンで紹介しました。肝臓がんは、数あるがんの中で、年間の死亡者数が第4位ということです。肝臓がんは、自覚症状がないまま肝臓が侵されてしまい、やがて死に至る病です。

 

肝臓がんといったらお酒をたくさん飲む人がなるイメージでしたが、アルコールが原因でなるのはたったの5%で、ほとんどの原因は肝炎ウイルスだということです。肝臓がんの原因の多くはお酒じゃなくてウイルスによるものなんだそうです。

 

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ロールキャベツの作り方おふくろの味きょうの料理

ロールキャベツの作り方がきょうの料理のおふくろの味定番100で紹介されました。ロールキャベツといったら洋食のイメージが子供のころからありました。なぜなら、トマトスープのロールキャベツが初めてだったからです。でも、自分が作るようになってからは和風です。

 

おふくろの味定番100は、昭和の時代から食卓で愛され続けてきた懐かしいおふくろの味を1年かけて紹介するシリーズです。今回、料理研究家の真埼敏子さんが紹介してくれたロールキャベツは塩味でした。塩味のロールキャベツは作ったことがないので作ってみたいと思います。

 

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玉ねぎの苗を植え付けました

玉ねぎの苗を500本植えました。極早生と早生、普通の貯蔵用と紫玉ねぎの苗です。たまねぎ用穴あき黒マルチを敷いて1本づつ植えつけました。

 

極早生は3月に、早生は4月に収穫できると言うことですが、我が家では毎年、4月の終わりごろになってしまいます。

 

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高橋真麻ダイエットでマイナス23kg得する人損する人

高橋真麻ダイエットでマイナス23kgのダイエットに成功したダイエットのいきさつが得する人損する人で紹介されました。炭水化物ダイエット楽に続く4つのカギが紹介されたあと、真麻さんのダイエット経験の話題になりました。

 

真麻さんは、炭水化物ダイエット、りんごダイエット、バナナダイエット、ところてんダイエット、こんにゃくダイエット、カプサイシンダイエットなどありとあらゆるダイエット方法を実践したそうです。

 

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炭水化物ダイエット女芸人みかんマイナス20キロ得する人損する人

炭水化物ダイエット女芸人みかんさんマイナス20キロ、楽に続く秘訣を「あのニュースで得する人損する人」で紹介しました。女の熟年太り解消SP、ご飯にアノ食材を入れて3年間でマイナス26キロ!アノ女芸人もマイナス20キロ!

 

オセロ松嶋尚美や鈴木奈々、土屋アンナのモノマネで有名なモノマネ女芸人のみかんさんは、今はとってもスレンダーですが、実は5年前25歳のときは体重72kgまるで別人のように太っていました。

 

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炭水化物ダイエットエノキご飯と1日5回の食事でマイナス26kg得する人損する人

炭水化物ダイエットエノキご飯と1日5回の食事でマイナス26kgのダイエットに成功した43歳の主婦山本さん(仮名)が炭水化物ダイエット楽に続く秘訣を「あのニュースで得する人損する人」で紹介しました。

 

女の熟年太り解消SP、ご飯にアノ食材を入れて3年間でマイナス26キロ!アノ女芸人もマイナス20キロ!炭水化物ダイエットに失敗した人もこれなら続けられてダイエットに成功するかもしれないですね。

 

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いちじくのコンポート日本酒レシピ

いちじくのコンポート、日本酒のレシピです。いちじくをたくさん頂いたので、コンポートを作ってみました。いちじくのコンポートといったら、白ワインか赤ワインですが、我が家では、ワインが常備してありませんので、検索してみたところ日本酒で作るレシピが紹介されていたので私の保存食レシピにすることにしました。

 

いちじくは、家庭で栽培したものはスーパーのものより甘味があってとても美味しいのですが、すぐに痛んでしまいます。やっぱり生でたべるのが一番ですが、コンポートとして保存すれば長くいちじくが楽しめます。

 

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歌って押すだけダイエットお試しかっ!ウエストダイエットEスポットたんぽぽ白鳥

歌って押すだけダイエットが、お試しかっ!!「もしもの1週間~流行ったダイエット法から最新まで、最もウエストが細くなるのは?」で検証されました。歌って押すだけダイエットEスポットのウエストダイエット1週間に挑戦したのは、たんぽぽの白鳥久美子さんでした。

 

歌って押すだけダイエットのやり方は、1日3曲楽しく歌うだけでウエストが細くなるというダイエット。食事制限もなし。このダイエット方法で重要なのがEスポット。Eスポットとは、腹筋の奥にあるインナーマッスルでここを押すことでやせられるということです。

 

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ドローインダイエットお試しかっ!ウエストダイエット壁押し肘立てドローインタカ

ドローインダイエットが、お試しかっ!!「もしもの1週間~流行ったダイエット法から最新まで、最もウエストが細くなるのは?」で検証されました。ドローインダイエット「壁押しドローイン」「肘立てドローイン」のウエストダイエット1週間にちょうせんしたのは、タカアンドトシのタカさんでした。

 

ドローインダイエットは、ゆるいダイエットで20014年に大注目されました。お腹をへこませて腹筋を形状記憶させるドローインダイエットは、植森美緒さんがタカに正しいやり方を指導しました。さらに、食事制限なし、1日2分だけです。植森さんは、ウエスト58cmを20年以上もキープしているそうです。

 

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